Sunde Spirer

Linsespirer – Sådan laver du dine egne lækre spire

Det er ingen hemmelighed, at en velbalanceret kost er fundamentet for god sundhed. Har du nogensinde overvejet at tage din ernæring til det næste niveau med linsespirer? Ja, du hørte…

Kommentarer lukket til Linsespirer – Sådan laver du dine egne lækre spire

Sådan dyrker du lækre lucernespirer hjemme

Lucernespirer (alfaspirer) er en nærende og smagsfuld tilføjelse til enhver ret. Det gælder lige fra salater til sandwiches. De små spirer er pakket med proteiner, vitaminer og mineraler. Det gør…

Kommentarer lukket til Sådan dyrker du lækre lucernespirer hjemme

Sådan dyrker du broccoli spirer – superfood

Broccoli er en utrolig næringsrig grøntsag, der er elsket af mange på grund af dens sundhedsmæssige fordele. Vidste du, at du kan dyrke din egen broccoli derhjemme fra frø? Ikke…

Kommentarer lukket til Sådan dyrker du broccoli spirer – superfood