Mikrogrønt generelt sundere end spirer, da de indeholder højere koncentrationer af næringsstoffer og antioxidanter. Mikrogrønt dyrkes længere tid end spirer, hvilket giver dem mulighed for at udvikle flere vitaminer og…
Broccoli er en utrolig næringsrig grøntsag, der er elsket af mange på grund af dens sundhedsmæssige fordele. Vidste du, at du kan dyrke din egen broccoli spirer derhjemme fra frø?…
Det er ingen hemmelighed, at en velbalanceret kost er fundamentet for god sundhed. Har du nogensinde overvejet at tage din ernæring til det næste niveau med linsespirer? Ja, du hørte…
Lucernespirer (alfaspirer) er en nærende og smagsfuld tilføjelse til enhver ret. Det gælder lige fra salater til sandwiches. De små spirer er pakket med proteiner, vitaminer og mineraler. Det gør…
Bønnespirer er en fantastisk tilføjelse til din mad. De er fyldt med næringsstoffer, og er en god topping på salater og andre retter. Dyrkning af dine egne spirer er også…
At dyrke spirer i spireglas er en fantastisk måde at tilføje næring og friskhed til dine måltider. Det kræver minimal plads, er økonomisk og kan gøres året rundt. God fornøjelse…
