Sunne spirer

Hvordan dyrke brokkolispirer - supermat

Brokkoli er en utrolig næringsrik grønnsak som er elsket av mange for sine helsefordeler. Visste du at du kan dyrke din egen brokkoli hjemme fra frø? Du må ikke ...

Kommentarer er skrudd av for Sådan dyrker du broccoli spirer – superfood

Linsespirer - Slik lager du dine egne, deilige spirer

Det er ingen hemmelighet at et balansert kosthold er grunnlaget for god helse. Har du noen gang vurdert å ta ernæringen din til neste nivå med linsespirer? Ja, du hørte riktig...

Kommentarer er skrudd av for Linsespirer – Sådan laver du dine egne lækre spire

Hvordan dyrke deilige alfalfaspirer hjemme

Alfalfaspirer er et næringsrikt og smakfullt tilskudd til enhver rett. Fra salater til smørbrød. De små spirene er proppfulle av proteiner, vitaminer og mineraler. De gjør...

Kommentarer er skrudd av for Sådan dyrker du lækre lucernespirer hjemme

Bønnespirer - Hvordan dyrke deilige og sunne spirer

Bønnespirer er et flott tilskudd til maten din. De er fulle av næringsstoffer og passer godt som topping på salater og andre retter. Å dyrke dine egne spirer er også ...

Kommentarer er skrudd av for Bønnespirer – Sådan dyrker du lækre og sunde spirer

Slik kommer du i gang med spireglass

Å dyrke spirer i spirekrukker er en flott måte å tilføre næring og friskhet til måltidene dine. Det krever minimalt med plass, er økonomisk og kan gjøres året rundt. Ha det gøy...

Kommentarer er skrudd av for Sådan kommer du i gang med spireglas