Mikrogrønnsaker kan i noen tilfeller ha et høyere innhold av utvalgte vitaminer og antioksidanter enn spirer. Innholdet varierer imidlertid mye avhengig av sort og dyrking. Mikrogrønnsaker dyrkes lenger enn...
Brokkolispirer, også kjent som brokkolispirer, er små friske spirer du kan dyrke hjemme og ha klare på mellom 3 og 7 dager, avhengig av temperatur og skylling. I denne guiden...
Linsespirer er en enkel og sprø topping som du kan dyrke hjemme og ha klar i løpet av 2 til 5 dager, avhengig av temperatur og hvor ofte du skyller. I denne...
Lær hvordan du dyrker alfalfaspirer hjemme i en spirekrukke eller spirebrett. Trinnvis veiledning med skylling, drenering, oppbevaring og bruk i vann
Bønnespirer er en sprø og mild topping som passer godt i salater, boller og varme retter. Du kan dyrke dem hjemme med bare noen få ting, og når du først har fått rutinen, kan du...
Å dyrke spirer i en spirekrukke er en enkel metode når du vil ha sprø spirer på bare noen få dager. Du trenger en spirekrukke, frø til spiring og vann. I...
