Odla friska groddar
Lär dig att göra dina egna friska växtgroddar
Att odla egna groddar är ett enkelt och roligt sätt att få färska grönsaker på bordet året runt. Groddar kan odlas hemma i små groddburkar eller groddbrickor och kräver minimalt med utrymme och tid. Groddar är kända för att vara fulla av näringsämnen och antioxidanter och är ett utmärkt sätt att få i sig mer grönt i kosten. Läs här om hur du odlar dem.
Microgreens vs. Sprouts - Vad ska du välja?
Microgreens kan i vissa fall ha ett högre innehåll av utvalda vitaminer och antioxidanter än groddar. Innehållet varierar dock mycket beroende på sort och odling.
Hur man odlar broccoli-groddar
Broccoligroddar, även kända som broccoligroddar, är små färska groddar som du kan odla hemma och ha färdiga på mellan 3 och 7 dagar, beroende på temperatur
Linsgroddar - Så gör du dina egna läckra groddar
Linsgroddar är en enkel och krispig topping som du kan odla hemma och ha klar på 2 till 5 dagar, beroende på temperatur och plats
Alfalfa groddar: Hur man odlar dem hemma
Lär dig hur du odlar alfalfa groddar hemma i en groddburk eller groddbricka. Steg för steg-guide med sköljning, avrinning, förvaring och användning i vatten
Böngroddar - Hur man odlar läckra och krispiga groddar
Böngroddar är en krispig och mild topping som passar bra i sallader, skålar och varmrätter. Du kan odla dem hemma med bara några få saker, och
Så här kommer du igång med groddning av glas
Att odla groddar i en groddburk är en enkel metod när du vill ha krispiga groddar klara på några dagar. Du behöver en groddburk, frön