Faglig gjennomgått og oppdatert: september 2026.
Kort svar: Riktig såmengde dekker bakken jevnt uten tykke hauger. Som utgangspunkt krever små frø langt færre gram enn erter og solsikke. Bruk tabellen som utgangspunkt, og følg alltid sortens bruksanvisning dersom den angir en annen mengde.
Veiledende antall gram per bakke
| Type frø | Eksempler | Ca. 10 × 20 cm | Ca. 25 × 50 cm |
|---|---|---|---|
| Svært små frø | Karse, brokkoli, rucola, sennep, kål | 2–4 g | 15–25 g |
| Mellomstore frø | Reddik, rødbete, koriander | 4–8 g | 25–50 g |
| Store frø | Solsikke | 15–25 g | 100–160 g |
| Svært store frø | Erter | 25–45 g | 180–280 g |
Merk: Intervallene er utgangspunkt, ikke garantier. Frøenes størrelse, spireprosent, jordens indre mål og dyrkingsmetoden påvirker behovet.
Beregn mengden til din egen bakke
Hvis du har en annen størrelse, kan du skalere etter areal:
Såmengden din = kjent såmengde × arealet på din åker / arealet på referanseåkeren.
Eksempel: Hvis en sort bruker 20 g på en plate på 25 × 50 cm, og din plate er 20 × 30 cm, blir beregningen 20 × 600 / 1 250 = ca. 9,6 g. Begynn med rundt 9–10 g og notér resultatet.
Slik ser riktig tetthet ut
- Frøene ligger i ett jevnt lag.
- Små frø kan gjerne ligge tett, men ikke i tykke hauger.
- Store frø kan ligge tett inntil hverandre uten flere lag.
- Det er ingen åpne felt, noe som fører til en svært ujevn innhøsting.
Tegn på for mange frø
For tett såing gir dårligere luftutveksling og fører til lommer med vedvarende fuktighet. Typiske tegn er skjeve, svake skudd, frø som ikke spirer, sur lukt eller belegg mellom plantene. Reduser neste såing med 10–20 prosent i stedet for å endre flere ting på en gang.
Tegn på for få frø
Store tomme områder, lavt utbytte per bed og svært kraftige enkeltplanter tyder ofte på at man kan så litt tettere. Øk i små trinn, slik at du fortsatt kan holde bedet luftig og jevnt.
Fire faktorer som påvirker såmengden
- Spiringsevne: Eldre eller ujevne partier gir færre planter.
- Frøstørrelse: Gram kan ikke sammenlignes direkte på tvers av ulike varianter.
- Bløtlegging: Store frø suger til seg vann og blir større etter å ha blitt lagt i bløt.
- Vekstmedium: Såing i jord, på matte eller i nett kan kreve ulik kontakt og tetthet.
Lag din egen såjournal
Noter sort, tørr frøvekt, såmengde, bløtlegging, høstdato og høstvekt. Etter to eller tre avlinger vil du ha en mer presis oppskrift enn det en generell tabell kan gi.
Ofte stilte spørsmål
Skal frøene veies før eller etter bløtlegging?
Vei opp mengden tørre frø. Da kan forsøket gjentas, siden vannopptaket varierer.
Kan én måleske brukes til alle sorter?
Nei. Volumet skjuler store forskjeller i frøstørrelse. En liten digitalvekt er mer nøyaktig.
Hvorfor skal jeg følge bruksanvisningen til produktet?
Sortsspesifikke anbefalinger tar hensyn til frøstørrelse og kjent vekstatferd og bør derfor ha forrang.
Finn varianter og pakningsstørrelser i utvalget av organiske frø for mikrogrønt. For hele prosessen kan du bruke den korte dyrkingsveiledningen.
Faglig grunnlag
Prinsippene om jevn såing, riktig tetthet, rent utstyr og fuktighetskontroll følger dyrkingsveiledningen fra Penn State Extension. De konkrete gramintervallene ovenfor er praktiske utgangspunkter og må tilpasses sorten og produktanvisningen.