{"id":64515,"date":"2026-09-10T11:34:03","date_gmt":"2026-09-10T10:34:03","guid":{"rendered":"https:\/\/plantelys.dk\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/"},"modified":"2026-09-10T11:34:36","modified_gmt":"2026-09-10T10:34:36","slug":"odling-av-bukkehornsspirer-hosta-anvandning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/","title":{"rendered":"Fenugreekgroddar \u2013 odling, sk\u00f6rd och anv\u00e4ndning"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"64515\" class=\"elementor elementor-64515 elementor-bc-flex-widget\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f645a1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f645a1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f645a2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f645a2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><em>Fackm\u00e4ssigt granskat och uppdaterat: september 2026.<\/em><\/p>\n<p><strong>Kort svar:<\/strong> Fenugreekgroddar odlas vanligtvis i groddglas och \u00e4r ofta klara efter cirka 4\u20136 dagar. De smakar kryddigt, l\u00e4tt bittert och har den karakteristiska smaken av bukkehorn. Anv\u00e4nd endast r\u00e5varor som \u00e4r avsedda f\u00f6r \u00e4tbara groddar och f\u00f6lj de specifika anvisningarna p\u00e5 f\u00f6rpackningen g\u00e4llande m\u00e4ngd, bl\u00f6tl\u00e4ggning och sk\u00f6ljning.<\/p>\n<aside><p><strong>S\u00e4kerheten f\u00f6rst:<\/strong> Fenugreekgroddar har kopplats till allvarliga sjukdomsutbrott. God hygien \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndig, men kan inte garantera s\u00e4kerheten om r\u00e5varan var f\u00f6rorenad. F\u00f6lj Plantelys guide till <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/saker-odling-av-groddar-hygien-skoljning-forvaring\/\">s\u00e4ker odling av groddar<\/a>.<\/p><\/aside>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f645b1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f645b1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f645b2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f645b2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inneh\u00e5llsf\u00f6rteckning<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"V\u00e4xla till inneh\u00e5llsf\u00f6rteckning\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">V\u00e4xel<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Hvad_er_bukkehornsspirer\" >Vad \u00e4r fenugreekgroddar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Bukkehornsspirer_praktiske_tider\" >Fenugreekgroddar: praktiska tidpunkter<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Sadan_dyrker_du_bukkehornsspirer\" >S\u00e5 h\u00e4r odlar du fenugrekspiror<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Visuel_guide_til_bukkehornsspirer\" >Visuell guide till bukkehornsspirer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Korte_eller_gronne_bukkehornsspirer\" >Korta eller gr\u00f6na bukkehornsspiror?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Hvilket_udstyr_er_bedst\" >Vilken utrustning \u00e4r b\u00e4st?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Hvorfor_bliver_bukkehornsspirer_bitre\" >Varf\u00f6r blir fenugreekgroddar bittra?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Bukkehornsspirer_eller_bukkehorn_som_mikrogront\" >Fenugreekgroddar eller fenugreek som mikrogr\u00f6nsaker?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Sadan_bruges_bukkehornsspirer\" >S\u00e5 h\u00e4r anv\u00e4nder man fenugreekgroddar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#FAQ_om_bukkehornsspirer\" >Vanliga fr\u00e5gor om fenugreekgroddar<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Hvor_laenge_skal_bukkehorn_ligge_i_blod\" >Hur l\u00e4nge ska fenugreek ligga i bl\u00f6t?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Hvor_lang_tid_tager_dyrkningen\" >Hur l\u00e5ng tid tar odlingen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Skal_bukkehornsspirer_have_lys\" >Beh\u00f6ver fenugreekgroddar ljus?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Hvad_gor_jeg_ved_slim_eller_darlig_lugt\" >Vad ska jag g\u00f6ra om det finns slem eller en obehaglig lukt?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/bukkehornsspirer-dyrkning-hoest-anvendelse\/#Faglige_kilder\" >Facklitteratur<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvad_er_bukkehornsspirer\"><\/span>Vad \u00e4r fenugreekgroddar?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bukkehorn, <em>Trigonella foenum-graecum<\/em>, \u00e4r en baljv\u00e4xt med en tydlig kryddig doft och smak. Som grodd odlas v\u00e4xten utan jord, och hela den unga grodden anv\u00e4nds vanligtvis efter sk\u00f6ljning.<\/p>\n<p>Smaken utvecklas under odlingen. Korta skott kan vara mer koncentrerade och bittra, medan lite l\u00e4ngre gr\u00f6na skott ofta upplevs som mildare. Sk\u00f6rda d\u00e4rf\u00f6r utifr\u00e5n b\u00e5de utveckling och smak, inte bara efter kalendern.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bukkehornsspirer_praktiske_tider\"><\/span>Fenugreekgroddar: praktiska tidpunkter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<table><thead><tr><th>Fas<\/th><th>Riktlinjer som utg\u00e5ngspunkt<\/th><th>Kontroll<\/th><\/tr><\/thead><tbody>\n<tr><td>Bl\u00f6tl\u00e4ggning<\/td><td>Ofta cirka 6\u20138 timmar<\/td><td>F\u00f6lj alltid produktanvisningarna<\/td><\/tr>\n<tr><td>Groning<\/td><td>Ofta 4\u20136 dagar<\/td><td>Frisk doft och fasta groddar<\/td><\/tr>\n<tr><td>Sk\u00f6ljning<\/td><td>En typisk morgon och kv\u00e4ll<\/td><td>Allt vatten ska kunna rinna bort<\/td><\/tr>\n<tr><td>Sk\u00f6rda<\/td><td>Kort rot eller utvecklade gr\u00f6na groddblad<\/td><td>Smak och konsistens avg\u00f6r tidpunkten<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table>\n<p>Rumstemperatur, m\u00e4ngd och sort p\u00e5verkar resultatet. Anv\u00e4nd tabellen som utg\u00e5ngspunkt och produktens bruksanvisning som riktlinje.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sadan_dyrker_du_bukkehornsspirer\"><\/span>S\u00e5 h\u00e4r odlar du fenugrekspiror<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Tv\u00e4tta utrustningen.<\/strong> Reng\u00f6r groddglaset, n\u00e4tlocket och h\u00e5llaren noggrant med vatten och tv\u00e5l, och sk\u00f6lj bort alla tv\u00e5lrester.<\/li>\n<li><strong>Sk\u00f6lj r\u00e5varan.<\/strong> Sk\u00f6lj flera g\u00e5nger i rent, kallt vatten. Ta bort skadade delar och synliga f\u00f6roreningar.<\/li>\n<li><strong>L\u00e4gg i bl\u00f6t.<\/strong> T\u00e4ck med rikligt med vatten under den tid som anges p\u00e5 f\u00f6rpackningen. H\u00e4ll bort bl\u00f6tl\u00e4ggningsvattnet.<\/li>\n<li><strong>Sk\u00f6lj och l\u00e5t rinna av.<\/strong> Sk\u00f6lj f\u00f6rsiktigt och st\u00e4ll glaset p\u00e5 sned med \u00f6ppningen ned\u00e5t. Att l\u00e5ta vattnet rinna av fritt \u00e4r viktigare \u00e4n att h\u00e5lla groddarna konstant fuktiga.<\/li>\n<li><strong>Upprepa.<\/strong> Sk\u00f6lj enligt anvisningarna, ofta p\u00e5 morgonen och kv\u00e4llen. F\u00f6rdela groddarna i glaset s\u00e5 att de inte bildar en kompakt, fuktig klump.<\/li>\n<li><strong>Sk\u00f6rda efter smak.<\/strong> Sk\u00f6lj de f\u00e4rdiga groddarna under rinnande rent vatten och l\u00e5t dem rinna av ordentligt.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Visuel_guide_til_bukkehornsspirer\"><\/span>Visuell guide till bukkehornsspirer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/plantelys.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/bukkehornsspirer-visuel-guide.webp\" alt=\"Fyra steg f\u00f6r odling av fenugreekgroddar i groddglas\" title=\"\"><figcaption>1: Ta fram en l\u00e4mplig m\u00e4ngd. 2: Bl\u00f6tl\u00e4gg enligt anvisningarna. 3: Sk\u00f6lj och l\u00e5t rinna av i ett lutande k\u00e4rl. 4: Sk\u00f6rda, sk\u00f6lj och l\u00e5t de f\u00e4rdiga groddarna rinna av.<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Korte_eller_gronne_bukkehornsspirer\"><\/span>Korta eller gr\u00f6na bukkehornsspiror?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<table><thead><tr><th>Sk\u00f6rdetyp<\/th><th>Utseende<\/th><th>Smaka av och anv\u00e4nd<\/th><\/tr><\/thead><tbody>\n<tr><td>Kort grodd<\/td><td>Kort, ljust str\u00e5 och begr\u00e4nsad bladutveckling<\/td><td>Kraftigare, mer bitter och kryddig<\/td><\/tr>\n<tr><td>Gr\u00f6n grodd<\/td><td>L\u00e4ngre stj\u00e4lk och utslagna gr\u00f6na fr\u00f6blad<\/td><td>Ofta mildare; passar bra i sallader och wraps<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table>\n<p>Det \u00e4r samma v\u00e4xt i tv\u00e5 olika utvecklingsstadier. Om groddarna uts\u00e4tts f\u00f6r ljus ska det vara indirekt och utan att glaset v\u00e4rms upp.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvilket_udstyr_er_bedst\"><\/span>Vilken utrustning \u00e4r b\u00e4st?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ett <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/produkt\/1l-groddglaslager-for-vaxtgroddodling\/\">gr\u00f6nsaksglas med finmaskigt lock<\/a> g\u00f6r det enkelt att sk\u00f6lja och l\u00e5ta fenugreekgroddarna rinna av. Anv\u00e4nd inte s\u00e5 stor m\u00e4ngd att de svullna fr\u00f6na och de f\u00e4rdiga groddarna fyller glaset helt.<\/p>\n<p>Den allm\u00e4nna <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/hur-man-kommer-igaang-med-groddning-av-glas\/\">guide till groglas<\/a> visar arbetsg\u00e5ngen. Grolys beh\u00f6vs normalt inte f\u00f6r groddar i glas. Om fenugreek odlas vidare som mikrogreener \u00e4ndras metoden till odlingsbricka, odlingssubstrat och mer ljus; se utrustning f\u00f6r <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/produktkategori-2\/mikrogronsaker-odla-dina-egna-halsosamma-gronsaker-2\/\">mikrogr\u00f6nt<\/a> och Plantelys sortiment av <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/produktkategori-2\/vaxtljus\/\">v\u00e4xtljus<\/a>.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvorfor_bliver_bukkehornsspirer_bitre\"><\/span>Varf\u00f6r blir fenugreekgroddar bittra?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bitterhet \u00e4r en del av fenugreks naturliga smakprofil. Mycket l\u00e5nga groddar, varma f\u00f6rh\u00e5llanden eller en sort med kraftig smak kan g\u00f6ra bitterheten mer tydlig. Sk\u00f6rda en liten provsk\u00f6rd lite tidigare n\u00e4sta g\u00e5ng om du vill ha en mildare eller mer koncentrerad smak, och j\u00e4mf\u00f6r de olika stadierna.<\/p>\n<p>En bitter smak \u00e4r i sig inte ett tecken p\u00e5 att maten har blivit d\u00e5lig. En sur, unken eller uppenbart onormal lukt, slem och m\u00f6gel inneb\u00e4r d\u00e4remot att hela portion ska kastas.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bukkehornsspirer_eller_bukkehorn_som_mikrogront\"><\/span>Fenugreekgroddar eller fenugreek som mikrogr\u00f6nsaker?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Groddar v\u00e4xer snabbare och \u00e4ts vanligtvis i sin helhet. Mikrogreener odlas l\u00e4ngre i ett odlingsmedium och sk\u00e4rs av vid r\u00f6tterna. M\u00e4tt som f\u00e4rsk sk\u00f6rdbara skott ger mikrogr\u00f6nsaker i utg\u00e5ngspunkten ett st\u00f6rre utbyte per fr\u00f6, eftersom v\u00e4xten hinner utveckla mer stj\u00e4lk och blad. Det \u00e4r inte ett fast f\u00f6rh\u00e5llande; sort, ljus, temperatur, grobarhet och s\u00e5t\u00e4thet p\u00e5verkar resultatet.<\/p>\n<p>Se alla skillnader samlade i guiden om <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/groddar-vs-mikrogront-vad-man-ska-valja\/\">groddar kontra mikrogreener<\/a>.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sadan_bruges_bukkehornsspirer\"><\/span>S\u00e5 h\u00e4r anv\u00e4nder man fenugreekgroddar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Anv\u00e4nd sm\u00e5 m\u00e4ngder i sallader, wraps, sm\u00f6rg\u00e5sar och kryddiga sk\u00e5lar. Smaka p\u00e5 groddarna innan du blandar in dem i matr\u00e4tten, eftersom bukkehorn kan ta \u00f6ver smaken hos milda ingredienser. Sk\u00f6lj dem f\u00f6re servering och l\u00e4s r\u00e5den om <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/forvaring-och-anvandning-av-groddar\/\">f\u00f6rvaring och anv\u00e4ndning av groddar<\/a>.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ_om_bukkehornsspirer\"><\/span>Vanliga fr\u00e5gor om fenugreekgroddar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvor_laenge_skal_bukkehorn_ligge_i_blod\"><\/span>Hur l\u00e4nge ska fenugreek ligga i bl\u00f6t?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>Ofta anv\u00e4nds cirka 6\u20138 timmar, men den angivna tiden p\u00e5 den aktuella f\u00f6rpackningen ska f\u00f6ljas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvor_lang_tid_tager_dyrkningen\"><\/span>Hur l\u00e5ng tid tar odlingen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>Fenugreekgroddar \u00e4r ofta klara p\u00e5 4\u20136 dagar. Sk\u00f6rdetidpunkten beror p\u00e5 om du vill ha korta eller gr\u00f6na groddar.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skal_bukkehornsspirer_have_lys\"><\/span>Beh\u00f6ver fenugreekgroddar ljus?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>Inte under den tidiga groddfasen. Indirekt ljus mot slutet kan g\u00f6ra groddbladen gr\u00f6na. Undvik direkt solljus och v\u00e4rme.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvad_gor_jeg_ved_slim_eller_darlig_lugt\"><\/span>Vad ska jag g\u00f6ra om det finns slem eller en obehaglig lukt?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>Kasta hela portion, reng\u00f6r utrustningen noggrant och b\u00f6rja om fr\u00e5n b\u00f6rjan. Smaka aldrig p\u00e5 en misst\u00e4nkt portion.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faglige_kilder\"><\/span>Facklitteratur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/foedevarestyrelsen.dk\/kost-og-foedevarer\/alt-om-mad\/god-koekkenhygiejne\/saadan-goer-du\/spirer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Livsmedelsverket: Groddar<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ssi.dk\/aktuelt\/sygdomsudbrud\/arkiv\/uge-27-33---2011\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Statens Serum Institut: sjukdomsutbrott 2011<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/><aside><p><strong>Om inneh\u00e5llet<\/strong><br \/>Artikeln har skrivits och granskats av <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/forfattare\/mike-hjorth-andersen\/\">Mike Hjorth Andersen, Plantelys<\/a>. Plantelys arbetar praktiskt med groglas, grobrickor, mikrogr\u00f6nsaker och inomhusodling.<\/p><\/aside>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00e5dan dyrker du bukkehornsspirer i spireglas. Se ibl\u00f8ds\u00e6tning, skylning, h\u00f8st, visuel guide, smag og vigtige sikkerhedsr\u00e5d.<\/p>","protected":false},"author":215,"featured_media":64508,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[238],"tags":[],"class_list":["post-64515","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sunde-spirer","entry","has-media","owp-thumbs-layout-vertical","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/215"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64515"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64518,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64515\/revisions\/64518"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64508"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}