{"id":14933,"date":"2023-03-21T06:57:40","date_gmt":"2023-03-21T06:57:40","guid":{"rendered":"https:\/\/plantelys.dk\/?page_id=14933"},"modified":"2026-05-27T12:07:20","modified_gmt":"2026-05-27T11:07:20","slug":"allt-om-mikrogronodling-hosthalsa-halsa-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/alt-om-mikrogroent-dyrkning-hoest-helbred-sundhed\/","title":{"rendered":"Microgreens \u2013 de friska v\u00e4xterna"},"content":{"rendered":"
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Microgreen - Microgreen - allt om de friska v\u00e4xterna<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Mikrogr\u00f6nsaker<\/a> \u00e4r ett utm\u00e4rkt s\u00e4tt att ge dina r\u00e4tter en extra boost av n\u00e4rings\u00e4mnen och smak. Dessa sm\u00e5, sp\u00e4da plantor odlas genom att l\u00e5ta dem gro och v\u00e4xa under n\u00e5gra veckor, vilket ger dem ett h\u00f6gt inneh\u00e5ll av antioxidanter och n\u00e4rings\u00e4mnen. I de h\u00e4r artiklarna g\u00e5r vi igenom vad mikrogr\u00f6nsaker \u00e4r, vilka h\u00e4lsof\u00f6rdelar de har och hur du kan odla dem hemma.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\"Vetegr\u00e4s<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tHur man odlar vetegr\u00e4s sj\u00e4lv steg f\u00f6r steg\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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Hur man odlar vetegr\u00e4s sj\u00e4lv - steg f\u00f6r steg-guide I den h\u00e4r guiden f\u00e5r du de tips och steg du beh\u00f6ver f\u00f6r att<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tL\u00e4s mer \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tMike Hjorth Andersen\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t25\/04\/2025\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Mikrogr\u00f6nsaker\"<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tHur man odlar \u00e4rtskott som microgreens (steg f\u00f6r steg)\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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\u00c4rtskott \u00e4r en av de mest popul\u00e4ra typerna av mikrogr\u00f6nsaker, och det finns goda sk\u00e4l till det. De \u00e4r l\u00e4tta att odla, smakar milt och s\u00f6tt och ger massor av<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tL\u00e4s mer \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tMike Hjorth Andersen\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t21\/03\/2025\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Mikrogr\u00f6nsaker<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tMicrogreens vs. Sprouts - Vad ska du v\u00e4lja?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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Microgreens kan i vissa fall ha ett h\u00f6gre inneh\u00e5ll av utvalda vitaminer och antioxidanter \u00e4n groddar. Inneh\u00e5llet varierar dock mycket beroende p\u00e5 sort och odling.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tL\u00e4s mer \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tMike Hjorth Andersen\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t20\/02\/2025\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Vad<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tVad \u00e4r microgreen och \u00e4r det h\u00e4lsosamt?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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Microgreens \u00e4r mer \u00e4n bara en kulinarisk trend; de \u00e4r en revolution inom h\u00e4lsa och n\u00e4ring. Men vad \u00e4r egentligen microgreens? Hur odlar man det?,<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tL\u00e4s mer \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tMike Hjorth Andersen\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t18\/11\/2024\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Odling<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tOdling av mikrogr\u00f6nsaker: Hur man odlar mikrogr\u00f6nsaker steg f\u00f6r steg\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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Vad \u00e4r microgreens? Microgreens, \u00e4ven kallade mikrogr\u00f6nsaker, \u00e4r sm\u00e5 och sp\u00e4da v\u00e4xter som odlas i en beh\u00e5llare eller bricka, till exempel p\u00e5 en k\u00f6ksb\u00e4nk<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tL\u00e4s mer \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tMike Hjorth Andersen\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t18\/11\/2024\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"\u00e4rtskott,<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tOdling av \u00e4rtskott: En enkel guide till att odla dina egna\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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\u00c4r du tr\u00f6tt p\u00e5 att k\u00f6pa dyra gr\u00f6nsaker i snabbk\u00f6pet? Funderar du p\u00e5 att odla dina egna \u00e4rtskott? D\u00e5 \u00e4r h\u00e4r en praktisk guide<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tL\u00e4s mer \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tMike Hjorth Andersen\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t19\/08\/2024\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"kokosjord<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tVad \u00e4r den b\u00e4sta jorden f\u00f6r mikrogr\u00f6n odling\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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Genom att v\u00e4lja r\u00e4tt odlingssubstrat kan du f\u00e5 en j\u00e4mnare groning, mindre risk f\u00f6r m\u00f6gel och en b\u00e4ttre avkastning n\u00e4r du odlar microgreens inomhus, Microgreens<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tL\u00e4s mer \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tMike Hjorth Andersen\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t19\/08\/2024\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Odlingsguide<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tGuide f\u00f6r mikrogr\u00f6n odling: Den ultimata guiden f\u00f6r att lyckas hemma\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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Hur odlar du microgreens? Microgreen odlingsguide: Den h\u00e4r guiden visar dig hur du kommer ig\u00e5ng med microgreens hemma fr\u00e5n s\u00e5dd till sk\u00f6rd. Du kommer att f\u00e5<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tL\u00e4s mer \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tMike Hjorth Andersen\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t19\/08\/2024\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"urval<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tV\u00e4gledning: Microgreen-fr\u00f6n f\u00f6r inomhusodling (v\u00e5ra 10 favoriter)\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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Vill du komma ig\u00e5ng med mikrogr\u00f6nsaker hemma? H\u00e4r \u00e4r v\u00e5ra 10 b\u00e4sta fr\u00f6n f\u00f6r inomhusodling, samt tips om groning, sk\u00f6rd och utrustning.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tL\u00e4s mer \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tMike Hjorth Andersen\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t15\/08\/2024\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Solrosfr\u00f6n\"<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tSolros mikrogr\u00f6n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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Fr\u00e5n de vidstr\u00e4ckta solrosf\u00e4lten som pr\u00e4glar landskapet till de sm\u00e5 groddarna i ditt k\u00f6ksf\u00f6nster har solrosen en l\u00e5ng historia som odlad v\u00e4xt. Mikrogroddar av solrosor \u00e4r<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tL\u00e4s mer \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tMike Hjorth Andersen\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t21\/04\/2023\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t
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Allt du beh\u00f6ver f\u00f6r att odla mikrogr\u00f6nsaker - fr\u00e5n fr\u00f6n och jord till brickor och LED-lampor - hittar du p\u00e5 Plantelys.dk<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mikrogr\u00f8nt – Microgreen – alt om de sunde planter Mikrogr\u00f8nt er en fantastisk m\u00e5de at f\u00e5 et ekstra boost af n\u00e6ringsstoffer og smag p\u00e5 dine retter. Disse sm\u00e5, sp\u00e6de planter dyrkes ved at lade dem spire og vokse i et par uger, hvilket giver dem et h\u00f8jt indhold af antioxidanter og n\u00e6ringsstoffer. I disse artikler […]<\/p>\n","protected":false},"author":215,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-14933","page","type-page","status-publish","hentry","entry","has-media","owp-thumbs-layout-vertical","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/215"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14933"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14933\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}