{"id":64378,"date":"2026-09-09T14:57:48","date_gmt":"2026-09-09T13:57:48","guid":{"rendered":"https:\/\/plantelys.dk\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/"},"modified":"2026-09-09T16:13:41","modified_gmt":"2026-09-09T15:13:41","slug":"oppskrifter-med-mikrogroennsaker-og-matlaging","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/","title":{"rendered":"Mikrogr\u00f8nnsaker i matlagingen \u2013 8 enkle oppskrifter og ideer"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"64378\" class=\"elementor elementor-64378\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-r6437803 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"r6437803\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-r6437804 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"r6437804\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><em>Faglig gjennomg\u00e5tt og oppdatert: september 2026.<\/em><\/p>\n<p><strong>Kort svar:<\/strong> Mikrogr\u00f8nt kan bruges r\u00e5t som topping eller vendes i en ret lige f\u00f8r servering. Milde sorter som \u00e6rteskud og solsikke passer godt i salater og sandwich, mens radise, sennep og rucola giver mere styrke. Tils\u00e6t mikrogr\u00f8nt til sidst, s\u00e5 smag, spr\u00f8dhed og farve bevares.<\/p>\n<aside><p><strong>Nytt i denne veiledningen:<\/strong> Artiklen samler otte konkrete opskrifter, en smagsoversigt og r\u00e5d om h\u00f8st, skylning og opbevaring.<\/p><\/aside>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-r6437805 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"r6437805\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-r6437806 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"r6437806\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Innholdsfortegnelse<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Bytt innholdsfortegnelse\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#Hvilket_mikrogront_passer_til_hvilken_mad\" >Hvilket mikrogr\u00f8nt passer til hvilken mad?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#1_Rugbrod_med_avocado_aeg_og_radise-mikrogront\" >1. Rugbr\u00f8d med avocado, \u00e6g og radise-mikrogr\u00f8nt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#2_Gron_salat_med_aerteskud_og_solsikke\" >2. Gr\u00f8n salat med \u00e6rteskud og solsikke<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#3_Omelet_med_broccoli-mikrogront\" >3. Omelet med broccoli-mikrogr\u00f8nt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#4_Cremet_grontsagssuppe_med_sprod_topping\" >4. Cremet gr\u00f8ntsagssuppe med spr\u00f8d topping<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#5_Sandwich_eller_wrap_med_mikrogront\" >5. Sandwich eller wrap med mikrogr\u00f8nt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#6_Lun_kartoffelsalat_med_senneps-mikrogront\" >6. Lun kartoffelsalat med senneps-mikrogr\u00f8nt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#7_Hurtig_pesto_med_aerteskud\" >7. Hurtig pesto med \u00e6rteskud<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#8_Bowl_med_korn_grontsager_og_rodkal\" >8. Bowl med korn, gr\u00f8ntsager og r\u00f8dk\u00e5l<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#Skal_mikrogront_tilberedes\" >Skal mikrogr\u00f8nt tilberedes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#Sadan_hoster_og_klargor_du_mikrogront_til_mad\" >S\u00e5dan h\u00f8ster og klarg\u00f8r du mikrogr\u00f8nt til mad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#Ofte_stillede_sporgsmal_om_mikrogront_i_madlavning\" >Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l om mikrogr\u00f8nt i madlavning<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#Hvor_meget_mikrogront_skal_man_bruge\" >Hvor meget mikrogr\u00f8nt skal man bruge?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#Kan_man_bruge_mikrogront_i_smoothie\" >Kan man bruge mikrogr\u00f8nt i smoothie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#Kan_alle_mikrogront-sorter_spises_ra\" >Kan alle mikrogr\u00f8nt-sorter spises r\u00e5?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/mikrogroent-opskrifter-og-madlavning\/#Kan_mikrogront_erstatte_salat\" >Kan mikrogr\u00f8nt erstatte salat?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvilket_mikrogront_passer_til_hvilken_mad\"><\/span>Hvilket mikrogr\u00f8nt passer til hvilken mad?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Valget af mikrogr\u00f8nt afh\u00e6nger f\u00f8rst og fremmest af rettens smag. Milde skud kan bruges i st\u00f8rre m\u00e6ngder, mens st\u00e6rke sorter fungerer bedst som krydderi eller topping.<\/p>\n<table><thead><tr><th>Svart<\/th><th>Smak<\/th><th>Passer is\u00e6r til<\/th><\/tr><\/thead><tbody>\n<tr><td><a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produkt\/oeko-ertebelger-for-mikrogroent-2\/\">Erteskudd<\/a><\/td><td>Mild, s\u00f8t og spr\u00f8<\/td><td>Salater, sandwich, wok og omelet<\/td><\/tr>\n<tr><td><a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produkt\/oeko-solsikkefroe-for-mikrogroent-2\/\">Solsikke<\/a><\/td><td>Mild og let n\u00f8ddeagtig<\/td><td>Salater, bowls og rugbr\u00f8d<\/td><\/tr>\n<tr><td><a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produkt\/oekologiske-brokkolispirer-500g-2\/\">Brokkoli<\/a><\/td><td>Mild k\u00e5lsmag<\/td><td>\u00c6g, supper, sandwich og gr\u00f8nne salater<\/td><\/tr>\n<tr><td><a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produkt\/oeko-mikrogroenn-rot-reddik-froe-2\/\">Reddik<\/a><\/td><td>Peberagtig og tydelig<\/td><td>Rugbr\u00f8d, fisk, kartofler og avocado<\/td><\/tr>\n<tr><td>Sennep<\/td><td>Skarp og krydret<\/td><td>K\u00f8d, ost, sandwich og dressinger<\/td><\/tr>\n<tr><td>R\u00f8dk\u00e5l og k\u00e5lrabi<\/td><td>Mild med let k\u00e5lsmag<\/td><td>Bowls, salater og dekorativ topping<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table>\n<p>Find sorterne samlet under <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produktkategori-2\/mikrogroenne-froe-oekologiske\/\">\u00d8kologiske mikrogr\u00f8nne fr\u00f8<\/a>. Produktets dyrkningsvejledning har forrang for generelle tider og m\u00e6ngder.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Rugbrod_med_avocado_aeg_og_radise-mikrogront\"><\/span>1. Rugbr\u00f8d med avocado, \u00e6g og radise-mikrogr\u00f8nt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sm\u00f8r et stykke rugbr\u00f8d med avocado, l\u00e6g skiver af kogt \u00e6g ovenp\u00e5, og smag til med citron, salt og peber. Afslut med en lille h\u00e5ndfuld radise-mikrogr\u00f8nt. Den peberagtige smag erstatter en del af det krydderi, man ellers ville tils\u00e6tte.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Gron_salat_med_aerteskud_og_solsikke\"><\/span>2. Gr\u00f8n salat med \u00e6rteskud og solsikke<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bland gr\u00f8n salat, agurk, \u00e6ble og ristede kerner. Vend salaten med en enkel dressing af olie, citronsaft og lidt sennep. Tils\u00e6t \u00e6rteskud og solsikke-mikrogr\u00f8nt lige f\u00f8r servering, s\u00e5 de ikke falder sammen i dressingen.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Omelet_med_broccoli-mikrogront\"><\/span>3. Omelet med broccoli-mikrogr\u00f8nt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tilbered en omelet med \u00e6g, lidt m\u00e6lk, salt og peber. Tag panden af varmen, og fordel broccoli-mikrogr\u00f8nt over omeletten sammen med friske krydderurter. Varmen bl\u00f8dg\u00f8r skuddene let uden at g\u00f8re dem slatne.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Cremet_grontsagssuppe_med_sprod_topping\"><\/span>4. Cremet gr\u00f8ntsagssuppe med spr\u00f8d topping<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Server kartoffel-, \u00e6rte- eller broccolisuppe med mikrogr\u00f8nt ovenp\u00e5. Broccoli og r\u00f8dk\u00e5l giver en mild topping, mens radise eller sennep giver tydeligere kontrast. Kom f\u00f8rst skuddene p\u00e5, efter suppen er h\u00e6ldt i sk\u00e5len.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Sandwich_eller_wrap_med_mikrogront\"><\/span>5. Sandwich eller wrap med mikrogr\u00f8nt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Brug mikrogr\u00f8nt som et spr\u00f8dt lag mellem fyld og br\u00f8d. \u00c6rteskud passer til kylling og hummus, mens radise og sennep passer til ost, roastbeef eller r\u00f8get fisk. Dup skuddene t\u00f8rre, s\u00e5 br\u00f8det ikke bliver fugtigt.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Lun_kartoffelsalat_med_senneps-mikrogront\"><\/span>6. Lun kartoffelsalat med senneps-mikrogr\u00f8nt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vend lune kartofler med en dressing af olie, eddike, sennep og finthakket l\u00f8g. Lad kartoflerne k\u00f8le lidt af, f\u00f8r senneps-mikrogr\u00f8nt vendes forsigtigt i. Brug en mindre m\u00e6ngde end af milde sorter, og smag dig frem.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Hurtig_pesto_med_aerteskud\"><\/span>7. Hurtig pesto med \u00e6rteskud<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Blend \u00e6rteskud med persille eller basilikum, ristede kerner, fast ost, olie og citronsaft. Brug pestoen til pasta, p\u00e5 br\u00f8d eller som dressing. En blanding af mikrogr\u00f8nt og krydderurter giver normalt en mere balanceret smag end mikrogr\u00f8nt alene.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Bowl_med_korn_grontsager_og_rodkal\"><\/span>8. Bowl med korn, gr\u00f8ntsager og r\u00f8dk\u00e5l<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Fyld en sk\u00e5l med kogte korn, bagte gr\u00f8ntsager, b\u00f8nner eller kik\u00e6rter og en dressing. Top med r\u00f8dk\u00e5l- eller k\u00e5lrabi-mikrogr\u00f8nt. De farvede st\u00e6ngler g\u00f8r retten mere indbydende uden at dominere smagen.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skal_mikrogront_tilberedes\"><\/span>Skal mikrogr\u00f8nt tilberedes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mikrogr\u00f8nt spises ofte r\u00e5t, men kan ogs\u00e5 tils\u00e6ttes varme retter. Hvis spr\u00f8dhed og frisk smag er m\u00e5let, skal mikrogr\u00f8nt f\u00f8rst tils\u00e6ttes efter tilberedningen. \u00c6rteskud og st\u00f8rre solsikkeskud kan kort vendes i en lun ret, men mister hurtigt struktur ved lang opvarmning.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sadan_hoster_og_klargor_du_mikrogront_til_mad\"><\/span>S\u00e5dan h\u00f8ster og klarg\u00f8r du mikrogr\u00f8nt til mad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Vask h\u00e6nder og brug en ren saks.<\/li>\n<li>Klip skuddene over v\u00e6kstmediet, s\u00e5 kokosmuld og r\u00f8dder ikke f\u00f8lger med.<\/li>\n<li>Fjern fr\u00f8skaller og beskadigede blade.<\/li>\n<li>Skyl efter behov i rent, koldt vand, og t\u00f8r skuddene forsigtigt.<\/li>\n<li>Brug straks eller opbevar dem k\u00f8ligt i en ren beholder.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Se den detaljerede guide til <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/naar-skal-mikrogroennsaker-hoestes-sort-for-sort\/\">h\u00f8sttidspunkt for mikrogr\u00f8nt<\/a> og r\u00e5dene om <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/slik-oppbevarer-du-de-nyplukkede-mikrogroennsakene\/\">oppbevaring av h\u00f8stet mikrogr\u00f8nnsaker<\/a>.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ofte_stillede_sporgsmal_om_mikrogront_i_madlavning\"><\/span>Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l om mikrogr\u00f8nt i madlavning<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvor_meget_mikrogront_skal_man_bruge\"><\/span>Hvor meget mikrogr\u00f8nt skal man bruge?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Brug milde sorter som en lille salat og st\u00e6rke sorter som et krydderi. Start med en lille h\u00e5ndfuld pr. person, og just\u00e9r efter sortens smag og retten.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kan_man_bruge_mikrogront_i_smoothie\"><\/span>Kan man bruge mikrogr\u00f8nt i smoothie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ja, is\u00e6r milde sorter. Smagen kan dog forsvinde mellem frugt og andre gr\u00f8ntsager, s\u00e5 mikrogr\u00f8nt giver ofte mere oplevelse som synlig ingrediens eller topping.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kan_alle_mikrogront-sorter_spises_ra\"><\/span>Kan alle mikrogr\u00f8nt-sorter spises r\u00e5?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Brug kun arter og fr\u00f8, der er angivet til spiselige spirer eller mikrogr\u00f8nt. Almindelige havefr\u00f8 kan v\u00e6re behandlede eller tilh\u00f8re arter, hvor de unge plantedele ikke skal spises.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kan_mikrogront_erstatte_salat\"><\/span>Kan mikrogr\u00f8nt erstatte salat?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c6rteskud og solsikke kan bruges i st\u00f8rre m\u00e6ngder og erstatte en del af salaten. St\u00e6rke sorter som sennep og radise fungerer bedre som smagsgiver.<\/p>\n\n<p>Vil du dyrke ingredienserne selv, kan du se Plantelys\u2019 samlede udvalg af <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produktkategori-2\/mikrogroennsaker-dyrke-dine-egne-sunne-groennsaker\/\">mikrogr\u00f8nt, bakker og dyrkningsudstyr<\/a>.<\/p>\n<hr><aside><p><strong>Om innholdet<\/strong><br>Artikkelen er skrevet og faglig gjennomg\u00e5tt av <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/forfatter\/mike-hjorth-andersen\/\">Mike Hjorth Andersen, Plantelys<\/a>. Plantelys gir praktiske r\u00e5d om fr\u00f8, s\u00e5brett, kokosjord og belysning til innend\u00f8rs dyrking. R\u00e5dene ble sist oppdatert i september 2026.<\/p><\/aside>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00e5 otte nemme opskrifter med mikrogr\u00f8nt og se, hvilke sorter der passer til salat, rugbr\u00f8d, supper, omelet og varme retter.<\/p>","protected":false},"author":215,"featured_media":64365,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[237],"tags":[],"class_list":["post-64378","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mikrogroent","entry","has-media","owp-thumbs-layout-vertical","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/215"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64378"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64408,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64378\/revisions\/64408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}