{"id":29802,"date":"2024-02-07T12:11:57","date_gmt":"2024-02-07T12:11:57","guid":{"rendered":"https:\/\/plantelys.dk\/?p=29802"},"modified":"2026-09-12T20:22:21","modified_gmt":"2026-09-12T19:22:21","slug":"hvordan-komme-i-gang-med-spiring-av-glass","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/","title":{"rendered":"Spiringsglass \u2013 slik dyrker du spirer trinn for trinn"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"29802\" class=\"elementor elementor-29802\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-p29802a1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"p29802a1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-p29802a2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"p29802a2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><em>Faglig gjennomg\u00e5tt og oppdatert: september 2026.<\/em><\/p>\n<p><strong>Kort svar:<\/strong> Et spireglass er en enkel l\u00f8sning for l\u00f8se spirer, som m\u00e5 skylles og t\u00f8mmes flere ganger under dyrkingen. Glasset skal ha et lokk med fine masker og st\u00e5 p\u00e5 skr\u00e5 etter hver skylling, slik at vannet kan renne helt ut og luft kan str\u00f8mme gjennom \u00e5pningen.<\/p>\n<aside><p><strong>Det viktigste:<\/strong> Bruk et rent glass, rent drikkevann og en r\u00e5vare som er beregnet p\u00e5 spiring. Kast hele porsjonen hvis det oppst\u00e5r mugg, slim eller unormal lukt. Se den fullstendige veiledningen til <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sikker-dyrking-av-spirer-hygiene-skylling-oppbevaring\/\">sikker dyrking av spirer<\/a>.<\/p><\/aside>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-p29802b1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"p29802b1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-p29802b2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"p29802b2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Innholdsfortegnelse<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Bytt innholdsfortegnelse\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Hvad_er_et_spireglas\" >Hva er et spireglass?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Hvilke_spirer_egner_sig_til_spireglas\" >Hvilke spirer egner seg til spireglass?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Visuel_guide_sadan_bruger_du_et_spireglas\" >Visuell veiledning: Slik bruker du et spireglass<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Hvor_ofte_skal_spirerne_skylles\" >Hvor ofte skal spirene skylles?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Sadan_rengor_du_netlag_og_holder\" >Slik rengj\u00f8r du nettlokket og holder det rent<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Hvor_skal_spireglasset_sta\" >Hvor skal spiringsglasset st\u00e5?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#De_mest_almindelige_fejl_med_spireglas\" >De vanligste feilene ved bruk av spireglass<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Hvornar_er_spirerne_klar\" >N\u00e5r er spirene klare?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#FAQ_om_spireglas\" >Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om spirglas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Skal_et_spireglas_have_en_holder\" >M\u00e5 et spireglass ha en holder?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Kan_et_almindeligt_syltetojsglas_bruges\" >Kan man bruke et vanlig syltet\u00f8yglass?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Har_spirer_i_glas_brug_for_lys\" >Trenger spirer i glass lys?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Hvad_gor_jeg_ved_mug_eller_slim\" >Hva skal jeg gj\u00f8re hvis det oppst\u00e5r mugg eller slim?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Faglig_kilde\" >Faglig kilde<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/sadan-kommer-du-i-gang-med-spireglas\/#Spirer_eller_mikrogront_hvad_giver_mest_pr_fro\" >Spirer eller mikrogr\u00f8nnsaker: hva gir mest per fr\u00f8?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvad_er_et_spireglas\"><\/span>Hva er et spireglass?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Et spireglass er et glass med et nettinglokk som gj\u00f8r det mulig \u00e5 skylle, snu og la spirene renne av uten \u00e5 flytte dem over i et sil. Metoden brukes vanligvis uten jord eller annet vekstmedium, og hele den ferdige spiren spises ofte sammen med roten.<\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produkt\/1l-spireglasslag-for-plantespiredyrking\/\">spireglass med nettinglokk og holder<\/a> er praktisk, fordi holderen holder den skr\u00e5 vinkelen. For mindre porsjoner kan en <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produkt\/spireglass-2-500ml-murkrukke-for-spirer\/\">sett med to sm\u00e5 spireglass<\/a> gj\u00f8re det lettere \u00e5 dyrke de to typene hver for seg.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvilke_spirer_egner_sig_til_spireglas\"><\/span>Hvilke spirer egner seg til spireglass?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Spiringsglass egner seg best til l\u00f8se spirer som t\u00e5ler gjentatt skylling og ikke danner et tykt gel-lag rundt overflaten. Linser, mungb\u00f8nner, brokkoli og lucerne dyrkes ofte i glass, men mengde, bl\u00f8tlegging og dyrketid varierer.<\/p>\n<table><thead><tr><th>Type<\/th><th>Spireglass?<\/th><th>Praktisk merknad<\/th><\/tr><\/thead><tbody>\n<tr><td>Linser<\/td><td>Ja<\/td><td>S\u00f8rg for god plass, da volumet \u00f8ker under spiring<\/td><\/tr>\n<tr><td>Mungb\u00f8nner<\/td><td>Ja<\/td><td>Krever grundig avt\u00f8rking og en beholder med nok plass<\/td><\/tr>\n<tr><td>Brokkoli<\/td><td>Ja<\/td><td>Sm\u00e5 deler krever et tilstrekkelig fint nett<\/td><\/tr>\n<tr><td>Luzern<\/td><td>Ja<\/td><td>Fordel spirene langs glassets side, slik at de ikke ligger i en v\u00e5t klump<\/td><\/tr>\n<tr><td>Slimdannende typer<\/td><td>Vanligvis nei<\/td><td>Velg en metode som er tilpasset deres spesielle vannopptak<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table>\n<p>Hvis du er i tvil om beholderen, kan du sammenligne <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/spirebrett-spirefat-eller-spireglass\/\">spireglass, spiresk\u00e5l og spirebrett<\/a>.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Visuel_guide_sadan_bruger_du_et_spireglas\"><\/span>Visuell veiledning: Slik bruker du et spireglass<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/plantelys.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/spireglas-trin-for-trin-visuel-guide.webp\" alt=\"Fire trinn i dyrking med spireglass \u2013 fra rengj\u00f8ring og bl\u00f8tlegging til avt\u00f8rking og ferdige spirer\" title=\"\"><figcaption>Fra venstre mot h\u00f8yre: rengj\u00f8r utstyret, legg det i bl\u00f8t i henhold til bruksanvisningen, t\u00f8m glasset p\u00e5 skr\u00e5 og h\u00f8st de ferdige spirene.<\/figcaption><\/figure>\n<ol>\n<li><strong>Rengj\u00f8ring:<\/strong> Skill glasset, nettlokket og holderen fra hverandre. Vask delene med vann og oppvaskmiddel, skyll dem grundig, og la dem t\u00f8rke p\u00e5 en ren overflate.<\/li>\n<li><strong>Legg i bl\u00f8t:<\/strong> Hell den anbefalte mengden i glasset, tilsett rent vann og f\u00f8lg de konkrete anvisningene for tid.<\/li>\n<li><strong>Hell ut vannet:<\/strong> Hell av bl\u00f8tleggingsvannet helt. Skyll deretter med rent vann.<\/li>\n<li><strong>Avl\u00f8p:<\/strong> Plasser glasset p\u00e5 skr\u00e5 med \u00e5pningen nedover. Nettet m\u00e5 ikke v\u00e6re blokkert, og det m\u00e5 ikke v\u00e6re vann i bunnen.<\/li>\n<li><strong>Gjenta:<\/strong> Skyll i henhold til bruksanvisningen for den aktuelle typen, og sjekk lukt, utseende og konsistens daglig.<\/li>\n<li><strong>Avslutning:<\/strong> Skyll de spiseklare spirene under rennende vann, og la dem renne godt av.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvor_ofte_skal_spirerne_skylles\"><\/span>Hvor ofte skal spirene skylles?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Skyllebehovet avhenger av type, temperatur, mengde og beholder. F\u00f8lg derfor veiledningen for den aktuelle r\u00e5varen i stedet for \u00e9n fast regel. Etter hver skylling er fullstendig avt\u00f8rking minst like viktig som selve skyllingen.<\/p>\n<p>Et glass som st\u00e5r oppreist etter skylling, kan samle vann rundt spirene. Plasser i stedet glasset p\u00e5 skr\u00e5 i en stabil holder, og s\u00f8rg for at luft kan str\u00f8mme gjennom nettinglokket.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sadan_rengor_du_netlag_og_holder\"><\/span>Slik rengj\u00f8r du nettlokket og holder det rent<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sm\u00e5 planterester kan sette seg fast i nettet og rundt kanten av lokket. Demonter derfor alle delene etter hver bruk, vask dem med vann og oppvaskmiddel, og sjekk nettet mot lyset. Hvis materialet t\u00e5ler det, kan delene sk\u00e5ldes etter vask. F\u00f8lg produsentens anvisninger.<\/p>\n<p>Et skadet eller tilstoppet nett b\u00f8r skiftes ut. Riper og skj\u00f8ter som ikke lenger kan rengj\u00f8res, kan holde p\u00e5 fuktighet og rester fra forrige dyrkingsrunde.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvor_skal_spireglasset_sta\"><\/span>Hvor skal spiringsglasset st\u00e5?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Plasser spireglasset p\u00e5 et sted med jevn romtemperatur, unna direkte sollys og sprut fra oppvask eller r\u00e5 matvarer. Direkte sollys kan varme opp glasset raskt. Noen typer kan f\u00e5 indirekte dagslys mot slutten, men vanlige spirer trenger vanligvis ikke spirelys.<\/p>\n<p>Hvis du dyrker videre til blader og stilker p\u00e5 et vekstmedium, snakker vi om mikrogr\u00f8nnsaker. Se Plantelys\u2019 komplette utvalg p\u00e5 <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produktkategori-2\/mikrogroennsaker-dyrke-dine-egne-sunne-groennsaker\/\">mikro gr\u00f8nn<\/a> og det brede utvalget av <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produktkategori-2\/vekstlys\/\">vekstlys<\/a>.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"De_mest_almindelige_fejl_med_spireglas\"><\/span>De vanligste feilene ved bruk av spireglass<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<table><thead><tr><th>Problem<\/th><th>Sannsynlig \u00e5rsak<\/th><th>L\u00f8sning<\/th><\/tr><\/thead><tbody>\n<tr><td>Vann i bunnen<\/td><td>Glasset st\u00e5r for loddrett, eller filteret er tilstoppet<\/td><td>Rens nettet og \u00f8k hellingen<\/td><\/tr>\n<tr><td>Spirene ligger i en tett klump<\/td><td>For stor mengde i forhold til glasset<\/td><td>Bruk en mindre mengde eller et st\u00f8rre glass neste gang<\/td><\/tr>\n<tr><td>Sur eller r\u00e5tten lukt<\/td><td>Forringelse eller utilstrekkelig avrenning<\/td><td>Kast hele porsjonen og rengj\u00f8r utstyret<\/td><\/tr>\n<tr><td>Ujevn spiring<\/td><td>Ujevn fuktighet, temperatur eller variasjon i r\u00e5varen<\/td><td>F\u00f8lg den konkrete veiledningen og fordel innholdet etter skylling<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvornar_er_spirerne_klar\"><\/span>N\u00e5r er spirene klare?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mange spirer er klare i l\u00f8pet av f\u00e5 dager, men h\u00f8sttidspunktet varierer avhengig av art og temperatur. Vurder dem ut fra den aktuelle artsguiden: <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/dyrk-oekologiske-brokkolispirer-hjemme\/\">brokkolispirer<\/a>, <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/boennespirer-hvordan-man-dyrker-oemme-og-spirede-spirer\/\">b\u00f8nnespirer<\/a>, <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/linsespirer-slik-lager-du-dine-egne-deilige-spirer-2\/\">linsespire<\/a> eller <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/slik-dyrker-du-deilige-alfalfaspirer-hjemme-2\/\">alfalfaspirer<\/a>.<\/p>\n<p>Etter den siste skyllingen m\u00e5 spirene dryppe grundig av. F\u00f8lg deretter veiledningen til <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/oppbevaring-og-bruk-av-spirer\/\">oppbevaring og bruk av spirer<\/a>. Mattrygghetsmyndigheten anbefaler at ferdige spirer spises raskt eller kun oppbevares kortvarig i kj\u00f8leskap.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ_om_spireglas\"><\/span>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om spirglas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skal_et_spireglas_have_en_holder\"><\/span>M\u00e5 et spireglass ha en holder?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>En holder er ikke p\u00e5krevd, men den gj\u00f8r det lettere \u00e5 opprettholde en sikker, skr\u00e5 stilling som gir god avrenning. Glasset skal st\u00e5 stabilt og det m\u00e5 ikke samle seg vann rundt spirene.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kan_et_almindeligt_syltetojsglas_bruges\"><\/span>Kan man bruke et vanlig syltet\u00f8yglass?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>Bare hvis glasset passer til et egnet nettlokk, kan det rengj\u00f8res grundig og plasseres stabilt for \u00e5 renne av. Et lukket skruelokk m\u00e5 ikke sitte p\u00e5 under spiring.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Har_spirer_i_glas_brug_for_lys\"><\/span>Trenger spirer i glass lys?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>Spirer i glass trenger vanligvis ikke vekstlys. Mer lys blir viktig n\u00e5r planten dyrkes videre som mikrogr\u00f8nnsaker med blader og stilk.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvad_gor_jeg_ved_mug_eller_slim\"><\/span>Hva skal jeg gj\u00f8re hvis det oppst\u00e5r mugg eller slim?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>Kast hele porsjonen. Ikke pr\u00f8v \u00e5 fjerne den synlige delen eller gj\u00f8re porsjonen trygg ved \u00e5 skylle den ekstra.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faglig_kilde\"><\/span>Faglig kilde<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/foedevarestyrelsen.dk\/kost-og-foedevarer\/alt-om-mad\/god-koekkenhygiejne\/saadan-goer-du\/spirer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mat- og n\u00e6ringsmiddelverket: Spirer og god kj\u00f8kkenhygiene<\/a>.<\/p>\n<hr \/><aside><p><strong>Om innholdet<\/strong><br \/>Veiledningen er skrevet og faglig gjennomg\u00e5tt av <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/forfatter\/mike-hjorth-andersen\/\">Mike Hjorth Andersen, Plantelys<\/a>. Plantelys arbeider praktisk med spireglass, spirebrett, mikrogr\u00f8nnsaker og utstyr til innend\u00f8rs dyrking.<\/p><\/aside>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-clu29802 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"clu29802\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-clt29802 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"clt29802\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section data-cluster-update=\"2026-09-10\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spirer_eller_mikrogront_hvad_giver_mest_pr_fro\"><\/span>Spirer eller mikrogr\u00f8nnsaker: hva gir mest per fr\u00f8?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Spirer er den raskeste dyrkingsformen og spises ofte i sin helhet. M\u00e5lt som fersk, h\u00f8stbar skuddmasse gir mikrogr\u00f8nnsaker som utgangspunkt mer per fr\u00f8, fordi plantene dyrkes lenger og rekker \u00e5 utvikle mer stilk og blad. Dette er ikke et fast forhold: art, spireprosent, lys, temperatur, s\u00e5tetthet og definisjonen av h\u00f8stbart utbytte p\u00e5virker resultatet.<\/p><p>Se den samlede sammenligningen av <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/spirer-vs-microgreen-hva-du-skal-velge\/\">spirer og mikrogreener<\/a>. Hvis du vil pr\u00f8ve ut flere typer i spireglass, kan du f\u00f8lge de visuelle veiledningene til <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/dyrking-av-radisespirer-trinn-for-trinn\/\">radisespirer<\/a> og <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/dyrking-av-bukkehornspirer-bruk-mot-hoste\/\">fenikelspirer<\/a>.<\/p><\/section>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a61c974 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a61c974\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3008332 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3008332\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<aside class=\"plantelys-buy-cta plantelys-buy-cta-spirer\" data-post-id=\"29802\" style=\"margin:32px 0;padding:22px 24px;border:1px solid #dce6d4;border-left:5px solid #587642;border-radius:10px;background:#f7faf4;\"><p style=\"margin:0 0 8px;\"><strong>Utstyr for sikker spireoppdrett<\/strong><\/p><p style=\"margin:0 0 14px;\">Velg utstyr som er enkelt \u00e5 skylle, t\u00f8mme og rengj\u00f8re. Det gj\u00f8r det lettere \u00e5 opprettholde en jevn rutine fra innbl\u00f8tlegging til h\u00f8sting.<\/p><p style=\"margin:0;\"><a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produktkategori-2\/spirer\/spirebakke\/\">Se spirebakker<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produktkategori-2\/mikrogroennsaker-dyrke-dine-egne-sunne-groennsaker\/\">Se mikrogr\u00f8nt utstyr<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/produktkategori-2\/vekstlys\/\">Se grolys<\/a><\/p><\/aside>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fagligt gennemg\u00e5et og opdateret: september 2026. Kort svar: Et spireglas er en enkel l\u00f8sning til l\u00f8se spirer, som skal skylles og dr\u00e6nes flere gange under dyrkningen. Glasset skal have et finmasket l\u00e5g og st\u00e5 skr\u00e5t efter hver skylning, s\u00e5 vandet kan l\u00f8be helt fra, og luft kan passere gennem \u00e5bningen. Det vigtigste: Brug et rent [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":215,"featured_media":64480,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ocean_front_end_style_editor":"no","ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[238],"tags":[],"class_list":["post-29802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sunde-spirer","entry","has-media","owp-thumbs-layout-vertical","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/215"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plantelys.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}